Alpendorf mit Kirchturm über dem Tal von Chiavenna, dahinter die dunstigen Bergketten
Yoga & Wander Retreats

Berg & Balance

Fühlst du dich nach einer Auszeit vom Alltag?

Entspannung, Bewegung und Natur warten auf dich.

Willkommen bei Berg & Balance

Deine Auszeit in der Natur

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, vergessen wir oft, innezuhalten. Dabei sind es genau diese Momente der Ruhe, in denen wir Kraft schöpfen.

Unsere Yoga- und Wander-Retreats verbinden die heilsame Wirkung der Natur mit der wohltuenden Tiefe des Yoga. Wandern bringt uns in Bewegung – Schritt für Schritt lassen wir den Alltag hinter uns, atmen klare Luft und spüren den Boden unter unseren Füßen. Yoga schenkt uns innere Ausrichtung, Flexibilität und Achtsamkeit.

Aus eigener Erfahrung können wir sagen, dass uns diese Kombination schon durch einige schwierige Lebensabschnitte gebracht hat.

Tanja und Carolin in einer Yoga-Pose im Licht der Abendsonne
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu surfen.
John Kabat-Zinn, Achtsamkeitsexperte

Genau dabei möchten wir dich begleiten – damit du die Wellen des Lebens gelassener und mit mehr innerer Stärke reiten kannst.

Mehr über uns

Impressionen

Momente, die geblieben sind

Ein Blick zurück auf unsere vergangenen Retreats – auf Wege, Ausblicke und Menschen, die uns in Erinnerung bleiben.

Retreat-Gruppe beim Picknick auf einer Alm vor schneebedeckten Gipfeln
Bronzeglocke in einem Glockenstuhl, dahinter die Berge um Chiavenna
Gruppe auf einem Felsen mit Blick über den Lago di Como

Okt2025

Impressionen von unserem Chiavenna Retreat

Sonne im Gesicht, Bergluft in der Lunge, Lachen im Herzen. Unser erstes Berg & Balance Yoga & Wander Retreat in Chiavenna – ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft.

Nachtwanderung mit Stirnlampen vor goldenem Abendhimmel im Schwarzwald
Gruppenfoto mit Schneeschuhen im Schneetreiben im Schwarzwald
Zwei Frauen mit Schneeschuhen im tief verschneiten Schwarzwald

Jan2026

Unser Winter Retreat im Schwarzwald

Wir durften den Winter im verschneiten Schwarzwald so richtig erleben. Drei Tage Yoga & Wandern, Neuschnee, Abenteuer bei Nacht, gute Gespräche und leckere Mahlzeiten in der wunderschönen Edelfuchs Lodge.

Ausblick auf unsere nächsten Retreats

Unsere kommenden Retreats im Überblick

Erlebe unvergessliche Tage in der Natur – eine harmonische Kombination aus erfrischenden Wanderungen und wohltuenden Yogaeinheiten wartet auf dich.

Es war rundum toll organisiert, mit viel Herz gestaltet und ich hatte eine richtig schöne Zeit mit tollen Gesprächen und Begegnungen.
Simone B. aus Bern, Schweiz
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